Recettes et tables de Jo

Pigeon à la cocotte

Bonjour à toutes et tous, Un bon ami nous a donné de beaux pigeons, et oui on a de la chance ! 😀Merci Daniel ! Alors je les ai fait rôtir doucement...

 6 janvier 2023
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Dorade au four au citron

Bonjour, Aujourd’hui chez le poissonnier il y avait de belles dorades. Et comme il m’a offert un citron, voilà une recette simple et rapide....

 6 janvier 2023
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Spaghettis aux poivrons

Bonjour à toutes et tous, Des pâtes ? Mais oui c’est possible dans mieux manger et perdre du poids. Mais il faut des légumes, alors avec des...

 6 janvier 2023
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Crevettes à la crème et paprika fumé

Bonjour à toutes et tous, Dans le cadre de mes menus de rééquilibrage alimentaire, comment mieux manger et perdre du poids, je vous propose une...

 5 janvier 2023
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Soupe de courge

Bonjour à toutes et tous, C’est de saison, voici une petite recette revigorante et légère, une soupe de courge Les ingrédients : - 1 petite courge...

 5 janvier 2023
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Mieux manger et perdre du poids

Bonjour à toutes et tous, Après quelques mois d’absence, me revoici pour partager avec vous mes recettes et idées déco. Avant toute chose, laissez...

 5 janvier 2023
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Menu semaine du 9 au 15 janvier : Mieux manger et perdre du poids

Bonjour à toutes et tous, On est vendredi ! Comme annoncé dans mon post précédent, voici une première semaine de menu, pour mieux manger et perdre...

 5 janvier 2023
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Pommes de terre poêlées

Bonjour à toutes et tous, Pour accompagner viandes ou poissons, ou plus simplement une belle salade, je vous propose une petite poêlée de pommes...

 7 mars 2021
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Piperade dans une tourte !

Bonjour à toutes et tous, On adore les poivrons et bien sûr la piperade, plat fabuleux de poivrons, tomates, oeufs et jambon cru. Et vous ? Si...

 6 mars 2021
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