courgettes

Lasagnes de courgettes

Lasagnes de courgettes

Courgettes

pulpe de tomates

tomates

gruyère

lait

farine

viande hachée

Salé

Bonjour à toutes et tous, Nous adorons les lasagnes, mais c’est un peu calorique, alors en alternative je fais des lasagnes plus légères, en...

Gâteau de courgettes et poivron

Gâteau de courgettes et poivron

Recette salée

courgettes

poivrons

gateau

oeufs

Bonjour à toutes et tous, Aujourd'hui une recette avec des légumes, les courgettes et les poivrons rouges. A déguster en entrée, ou le soir en...

Courgettes au thon et à la mozzarella

Courgettes au thon et à la mozzarella

Recette salée

courgettes

thon

tomate

mozzarella

fromage

Bonjour à toutes et tous, Aujourd'hui une recette "light" avec des petites courgettes rondes et du thon. La mozzarella n'est pas aussi grasse...

Courgettes façon PIZZA

Courgettes façon PIZZA

Courgettes

Recette salée

Bonjour à toutes et tous, Voici une nouvelle recette "légère" mais tellement bonne. Pour les fans de pizza comme moi, si on veut surveiller sa...

Terrine de courgettes, jambon, mozzarella

Terrine de courgettes, jambon, mozzarella

Terrine

courgettes

jambon

parmesan

Recette salée

Bonjour à toutes et tous, Cela fait un petit moment que je n'ai pas publié de recette, alors je reviens avec une terrine de courgettes. Il vous...

Terrine de légumes au fromage frais

Terrine de légumes au fromage frais

Légumes

courgettes

carottes

petits pois

haricots

terrine

Recette salée

Bonjour à toutes et tous, RECETTE LÉGÈRE Comme il me restait pas mal de légumes dans le réfrigérateur, j'ai saisi l'occasion de les terminer...

Spaghettis de courgettes à la vongole

Spaghettis de courgettes à la vongole

Coquillages

courgettes

spaghettis

Recette salée

Bonjour à toutes et tous, Certaines d'entres vous, m'ont demandé des recettes plus "légères", moins caloriques. Alors en voici une "régime" mais...

Gratin de courgettes au thon

Gratin de courgettes au thon

Gratin

courgettes

thon

Recette salée

Bonjour à toutes et tous, Aujourd'hui je vous propose un plat complet, idéal pour le soir avec une salade verte. Il vous faut (6 pers) : 500...

Galettes de légume

Galettes de légume

Recette salée

carottes

courgettes

Pour accompagner l'agneau de pâques, je vous propose de réaliser un accompagnement léger, des galettes "croustillantes" de légumes. J'ai découvert...

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